Votre coach sportif

Mon parcours

Après 17 ans de pratique, j'aspire à la transmission de mon savoir-faire et de mon savoir être, mais aussi de mon expérience de sportif de haut niveau. Mon bagage technique s'appuie sur un vécu composé de réussites, mais aussi de quelques échecs. Je les ai surmontés grâce à une résistance mentale et une ouverture d'esprit, nécessaires pour évoluer et vaincre, que cela soit son adversaire ou soi-même. Ma première expérience sportive est celle du judo que j'ai commencé à 7 ans comme tous les enfants de cet âge. Cette expérience ne m'a pas tellement réussi... J'ai quitté cette discipline pour passer aux autres sports de combat, plus percutants. Entre 14 et 19 ans, je me suis entraîné et préparé physiquement 5 jours sur 7, de deux à trois heures par jour. Je pratiquais en même temps le Kung-Fu et le Taï-Jitsu japonais. A 19 ans, j'ai commencé la boxe chinoise. En 2000, je suis devenu champion d'Europe.

Pour compléter mon expérience, je suis parti en Chine, dans la province de Henan, où j'ai pu faire des compétitions. Quand je suis revenu, j'ai décidé de passer mon brevet d'État et créer mon association sportive, les Arcanes de Shaolin, qui existe maintenant depuis 8 ans.

Les sports de combat et les arts martiaux demandent une excellente forme physique, une bonne connaissance sportive et une bonne analyse de la situation du point de vue technique et psychologique. Je participe régulièrement aux galas internationaux de full contact, organisés par le Casino Ruhl. Et je suis toujours actif dans l'univers de la boxe et des arts martiaux. J'évolue pour permettre aux autres d'évoluer, n'hésitant pas à me mettre en difficulté pour exploiter toutes mes ressources et découvrir de nouvelles méthodes d'entrainement.

Basé sur une expérience effective, mon coaching vous donnera des pistes pour être capables de mettre en place des solutions durables et concrétiser vos objectifs.

Les distinctions :

Témoignages

Témoignage de Sophie

On ne m'a jamais appris à aimer le sport mais j'ai toujours ressenti que mon corps avait besoin d'exercices.
Ce fut particulièrement vrai après ma première grossesse lorsque je me suis aperçu que ma silhouette avait véritablement changé. Cette vérité ne m'avait jamais autant dérangée: mais comment faire alors que je déteste faire du sport? J'ai tout simplement décidé de faire appel à un coach sportif pour qu'enfin, on me donne l'envie de me dépenser et de conserver cette prise de conscience de mes besoins corporels. Depuis, j'ai la sensation d'avoir rattrapé toutes cette années...peut-être même, ai-je l'impression d'être plus jeune !

Sophie D.
Puericultrice

 
Témoignage de Thierry Spugnini

Une discipline complète et redoutable dans l'esprit des Arts Martiaux regroupant tous les sports de combats.
Un apprentissage individuel du contrôle de ses émotions tout en développant la maîtrise de soi, coordination et souplesse sous le regard observateur et juste d'un garde breveté d'Etat. Convivialité mais fermeté, enrichissant aussi pour les pratiquants de boxe, full contact, karaté et autres, afin de se découvrir des techniques adaptable à sa propre discipline.

Thierry SPUGNINI
Président, moniteur CN 1°D.
section sports de combats
du GSEM NICE

 
Témoignage de Lina

Dans mon travail l'image est tres importante.Soumis a l'oeil exigent du public , une danseuse doit se présenter sous son meilleur jour. Il est indispensable d'avoir une rigueur sur son mode de vie, mais ce n'est pas simple dans la vie de tous les jours.
Malgrés , mes heures quotidiennes de danse, je n'arrivais pas a muscler certaines parties de mon corps et je commencais a manquer d'energie sur certains mouvements de danse assez complexe. Alors , je me suis decidé a me faire aider par un vrai coach professionel qui sache repondre rapidement à mes attentes et ce fut le cas, en 1 mois seulement j'ai vu et ressenti la difference . Les cours avec Evans me permettent de retrouver une energie suffisante pour surmonter mes longues journée de travail.
Mon corps est devenu plus ferme et redessiné : je peux mettre differents costumes sur scene sans complexe. Son serieux et sa rigeure stricte garantissent vraiment des resultats.
C'est parfois trés dur mais si on veut vraiment ameliorer sa forme, alors Evans sait nous donner les encouragements necessaires a notre réussite. Plus qu'un coach sportif , il coach aussi ma volonte : je me sens plus sur de moi !

Lina
Danseuse
Choregraphe
Prof de danse et responsable artistique d'un centre de danse
Site internet : www.lina-danse.com